Mit Hingabe üben und zugleich absichtslos
Qigong ist immer auch Prävention und der Gedanke, Stress abzubauen und so Beschwerden vorzubeugen, ist in der chinesischen Medizin wesentlich.
Darüber hinaus ist Qigong Meditation in Bewegung und Meditation ist nicht funktional. Wir kommen in einen Dialog mit der Übung und mit uns selbst und was daraus entsteht, ist offen und kann überraschend sein.
Mit meinen Kursen in der Remise an der Marie wende ich mich an Qigong-Übende, die tiefer in die z.T. auch anspruchsvollen Übungen einsteigen möchten. Vielleicht entsteht aus einem ersten Interesse ein längerfristiger Übungsprozess, den ich auf Grundlage meiner langjährigen persönlichen Praxis und Unterichtserfahrung gerne begleite.
Foto: Gabriele Jerke